初フル完走を目指す人へ｜初心者向けフルマラソン記事まとめ

ランニング

42.195kmって、
最初は「本当に走れるの？」って思いますよね。

僕も最初はそうでした。

でも、
少しずつ走る習慣をつけていくうちに、
未経験からフルマラソンを完走できました。

このページでは、

  • 初フルまでにやったこと
  • 練習で意識したこと
  • 不安だったこと
  • 実際に役立ったアイテム

などをまとめています。

速さよりも、
まずは「楽しく完走する」を大切にしたい人向けのページです。

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