読書

ランニングは、身体だけでなく心も整えてくれる習慣です。

僕自身、走る時間にはAudibleで本を聴くことが多く、ランニングと読書を組み合わせることで、移動時間やジョギングの時間がより充実したものになりました。

このカテゴリでは、

• Audibleで聴いて良かった作品
• ランナーにおすすめの本
• 小説レビュー
• ビジネス書・自己啓発書
• 読書習慣を続けるコツ

など、実際に読んだ・聴いた本を中心に紹介しています。

「次に読む一冊」を探している方や、「ランニング時間をもっと有意義にしたい」という方の参考になれば嬉しいです。