Instagramでも発信しています｜日々ランと生活の記録

ブログでは、
記事としてじっくり情報をまとめていますが、

Instagramでは、

• ランの記録
• 日々の習慣
• ランニング中に感じたこと
• ストーリーズでの交流

などを、もっと気軽に発信しています。

「今日はちょっと走れなかった」

そんな日もありますし、
逆に「今日は気持ちよく走れた！」みたいな日もあります。

速く走ることよりも、

“無理せず、楽しく続けること”

を大切にしながら更新しています。

同じように、

• 運動習慣をつけたい
• ランニングを続けたい
• 健康的な生活を送りたい

と思っている方は、
ぜひ気軽にのぞいてみてください。

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