ランニング

ダイエット目的で始めたランニングが、気づけば1年。10kmを余裕で走れるようになり、体力・自信・時間の使い方まで変わりました。ランニングが人生を整えてくれた6つの変化を紹介します。

代々木公園から皇居、神保町、靖国神社、日枝神社をめぐる東京観光ラン。16kmを走りながら、街・本・神社・グルメを満喫したランニング記録です。

東京ディズニーランド（舞浜）から横浜中華街まで、約50kmを走破！レインボーブリッジを走って渡り、旧東海道を巡るランニング旅の記録。見どころ・補給・感想を写真付きで紹介します。

レインボーブリッジを実際に走って渡った体験を紹介。走行ルート、注意点、景色の見どころを写真付きで解説します。東京湾ランニングのおすすめコースを探している方にぴったり。

2025年3月に開催された静岡マラソンで、ネットタイム4:04:22とほぼ4時間で完走しました。初マ...続きを読む

2025年3月9日に開催された静岡マラソン2025の完走レポート。サブ4を目指した結果は4時間04分22秒！エイドのいちご・安倍川餅・沿道の応援など、実際に走って感じた魅力と課題を詳しく紹介します。